Det er nok ikke nogen hemmelighed, at langt de fleste mennesker ønsker at være lidt sundere. Er det mon også sådan for dig? Det er for det første vigtigt at vide, at sundhed er rigtig mange ting. Sundhed handler ikke bare om at spise sundt og dyrke meget motion – det handler nemlig også om […]
At være sund handler ikke kun om, at man står op og dyrker motion og laver en smoothie. Det handler heller ikke om, at man får sat træning i system og gør det hver dag. For hvis man samtidig går rundt og er uoplagt og trist så er man alligevel ikke sund. For sundhed er […]
Rigtig mange voksne, såvel som børn, døjer med tænderskæring og spænding i kæberne. Dette problem kaldes af tandlæger bruxisme, og mange folk ved rent faktisk ikke, at har denne lidelse. Bruxisme kan medføre hovedpine og kæbesmerter, og problemet kan ordnes ved hjælp af en god bideskinne.