Dette indhold er sponsoreret. Sund mad er ikke kedelig hverken at spise eller at lave. Den kedelige sunde mad, der har skræmt dig væk fra leve livet på den grønne og sunde side, er ofte en kedelig og idéløst kokkereret kost. Grove ris med en tomatsovs og tofu eller grøntsagsfars kan virkelig være kedeligt, hvis […]
Dette indhold er sponsoreret. Det sunde liv skal ikke nødvendigvis forbindes med kompliceret madlavning, dyre omkostninger eller en masse overskud i energien. Sund kost skal være nem lige at pakke frem om morgenen og på jobbet. Det skal være nemt at lave maden, og det skal gerne gå hurtigt. For at sundheden i kosten skal […]
Dette indhold er sponsoreret. Der er bare ikke noget, der slår en lækker dessert. Det skulle da lige være, hvis den samtidig er sund. Du kan sikkert nikke genkendende til, at sunde desserter kan spises med lidt ekstra god samvittighed. På den måde kan de søde sager uden problemer fungere som et lille mellemmåltid i […]
Der er mange, der leder efter opskriften på, hvordan man kommer i god form. Der er nogle, hvor det bare virker som om, at de har virkelig let ved det, hvorimod andre virkelig kæmper med det. Der er også mange, der er forvirrede over, hvad der egentlig skal til før, at man taber sig. Det […]